Con 2-0 y, por tanto, con ascenso de categoría para el Atlético Onubense, acabó el partido entre el filial del Recreativo de Huelva y el Castilleja Club de Fútbol. El encuentro comenzó con un centro a los siete minutos de C. Toro desde la izquierda que remató en el segundo palo al lateral de la red Antonio Navarro. 
 
Luego lo intentó con un disparo en el área de Hugo Garrido Lobo delante de Parras que se marcha desviado (29'). En el tramo final del primer tiempo hubo un disparo desviado de Berruezo (31') y un centro que cabecea en el área Navarro desviado (34'). 
 
Una falta cometida por Serrano junto al pico del área (46') la lanzó directa Paolo Romero, pero blanda a las manos del portero (47'). Tres minutos después Martín solo vio amarilla en una falta sobre Rufete, en junto al ángulo contrario de la frontal del área, cuando el atacante recreativista se iba solo en busca del gol. Rechazó la falta el portero de puños e intentó en boca de gol rematar Rufete el rechace. Fue agarrado en el área pero el colegiado no señaló el penalti (51'). Otra falta, cometida por Arcos (54'), la lanzó directa Ale Santos y la rechazó el meta Suárez antes de que la jugada continuara con un disparo de Matías que se marchó desviado (56'). 
 
Álvaro Rufete adelantó al Decano en el minuto 64 a centro de Paolo. Siguió en el 65' un disparo de Paolo desde la frontal que paró el portero Suárez. 
 
Pablo Évora sentenció a siete minutos para el final. El encuentro acabó con más ocasiones de gol, en este caso un cabezazo alto en el área de Miguel Andújar (86') y otro disparo también desviado del propio Miguel Andújar (87'). El partido del ascenso del Atlético Onubense a Tercera Federación acabó con un disparo alto de Miguel Clavería tras recibir un pase de Miguel Andújar (94'). 
 
Ficha del partido 
 
AT. ONUBENSE: Parras; Santos, Javi Márquez (Fran Alfonso, 89'), Romero, Víctor; Fran Contioso (Miguel Andújar, 85'), Matías; Rufete (Pablo Évora, 76'), Juan Almeida (Mario Durán, 70'), Paolo Romero (Manu Benítez, 85'); y Toni Hernández (Miguel Clavería, 83'). 
 
CASTILLEJA: Suárez, Serrano (Navarro, 66'), Martín (López, 57'), Tejero, Samore, Navarro (Said, 66'), Garrido, Toro, Berruezo, Recio y Arcos (Cordero, 80'). 
 
GOLES: 1-0 Álvaro Rufete (64'). 2-0 Pablo Évora (82'). 
 
ÁRBITRO: Alcántara García (c. cordobés). Amonestó a los locales Paolo Romero (43') y Javi Márquez (48+) y a los visitantes Antonio Recio (25'), Toro (50+), Serrano (46'), Arcos (54') y Tejero (61'). 
 
INCIDENCIAS: Encuentro correspondiente a la 28ª jornada de liga en el grupo I de División de Honor Sénior disputado ante medio millar de espectadores en el campo C de la Ciudad Deportiva Decano del Fútbol Español Francisco Mendoza. Antes del inicio del encuentro se guardó un respetuosísimo minuto de silencio en memoria de Fuente Clara Cabrera. 
 
Minuto a minuto 
 
(1') Comienza el partido. AT. ONUBENSE: Parras; Santos, Márquez, Romero, Víctor; Fran Contioso, Matías; Rufete, Almeida, Paolo; y Toni. Suplentes: Manu, Évora, Durán, Lozano, Andújar, Clavería y Benítez 
 
(4') CASTILLEJA: Suárez, Serrano, Martín, Tejero, Samore, Navarro, Garrido, Toro, Berruezo, Recio y Arcos. Suplentes: Benítez, Núñez, Said, Moreno, Nelson, Cordero y López. 
 
(7') Centro de C. Toro desde la izquierda que remata en el segundo palo al lateral de la red Antonio Navarro 
 
(25') Amarilla al visitante Antonio Recio 
 
(29') Disparo en el área de Hugo Garrido delante de Parras que se marcha desviado 
 
(31') Disparo desviado de Berruezo 
 
(34') Centro que cabecea en el área Navarro desviado 
 
(43') Amarilla a Paolo 
 
(48+) Amarilla a Javi Márquez 
 
(50+) Amarilla a Toro 
 
(52+) Descanso 
 
(46') Comienza la segunda parte 
 
(46') Amarilla a Serrano 
 
(47') La falta, junto al pico del área, la lanza Paolo directa pero blanda a las manos del portero 
 
(50') Amarilla Martín por una falta sobre Rufete, que se iba solo, junto al pico del área 
 
(51') Rechazó la falta el portero de puños e intentó en boca de gol rematar Rufete el rechace. Fue agarrado en el área pero el colegiado no señaló el penalti 
 
(54') Amarilla a Arcos 
 
(56') La falta la lanza directa Ale Santos y rechaza el portero. Disparo desviado de Matíad 
 
(57') López por Martín, cambio en los visitantes 
 
(61') Amarilla a Tejero 
 
(61') GOL Goooooooooooool de Álvaro Rufete a centro de Paolo Romero 
 
(65') Disparo de Paolo desde la frontal que friend el portero 
 
(66') Said y Moreno por Navarro y Serrano 
 
(70') Durán por Almeida 
 
(73') Pablo Évora por Álvaro Rufete 
 
(80') Cordero por Arcos 
 
(82') GOL Goooooooooooool de Pablo Évora al superar al portero en un mano a mano 
 
(83') Clavería por Toni 
 
(85') Andújar y Benítez por Fran Contioso y a Paolo 
 
(86') Cabezazo alto en el área de Andújar 
 
(87') Disparo alto en el área de Andújar 
 
(89') Fran Alfonso por Javi Márquez 
 
(94') Disparo alto de Clavería a pase de Andújar 
 
(95') Final. El filial del Recreativo de Huelva regresa a categoría nacional

 
El pasado fin de semana tuvo lugar la tercera prueba de la II Liga Snipe Huelva. Mazagón se volvía a convertir en el epicentro de la vela ligera de la provincia de Huelva, albergando esta edición bajo la organización de la Escuela Municipal de Vela CEPSA-Palos y la colaboración de la Flota Snipe Huelva. 
 
Se pudo completar al 100% el programa de regatas, disputando las 6 pruebas programadas. El sábado con un viento de dirección SE y una intensidad de 6 nudos se celebraron las 3 pruebas previstas, después de las regatas del día. 
 
El domingo se atrasó la salida de la 1ª prueba debido a la falta de viento, pero una vez pasada la 13:00 el viento no quiso defraudar y con la misma intensidad y dirección del sábado hizo acto de presencia, pudiéndose completar otras tres pruebas más. 
 
La clasificación la encabeza la embarcación Clau&Paul Seland Awasunglasses Borrasca, del Club Deportivo Náutico de Punta Umbría formada por Raúl Ortiz y Juan Mª Carrasco, en segundo lugar la tripulación local, Agustín Orozco y Montse Pérez de la Escuela Municipal de Vela CEPSA-Palos y cerrando el pódium la tripulación del Real Club Marítimo de Huelva, Luis A Fdez. y Jesús Aguirre.

 
El Atlético Onubense tiene hoy a las 12:00 horas una nueva oportunidad para certificar el ascenso a Tercera División. Los canteranos del Decano, tras empatar el fin de semana y aplazar el regreso a categoría nacional, buscarán hacerlo hoy en el segundo partido consecutivo en el campo C de la Ciudad Deportiva Decano del Fútbol Español Francisco Mendoza. 
 
El filial del Recreativo de Huelva es líder en solitario con 50 puntos, 6 más que el cuarto, que es precisamente el Castilleja, que también se mantiene de momento en la lucha por el ascenso, al que da acceso cualquiera de los tres primeros puestos. 
 
Una victoria le daría matemáticamente el salto de categoría en esta, la 28ª y antepenúltima jornada en el grupo I de División de Honor Sénior. Como ambos equipos empataron a 1 en la primera vuelta, el empate aún no sería definitivo para dejar al Castilleja fuera de la lucha con el Decano, además de los que hagan los perseguidores del conjunto aljafareño. 
 
Arbitrará el colegiado cordobés Iván Alcántara García, que estará asistido en las bandas por Javier Marcial Cobos Toledo y Francisco Javier Castro Sánchez.

El primer equipo masculino del Club Deportivo Baloncesto Huelva La Luz visita a las 18:15 horas al Club Baloncesto Salou en el partido de vuelta de la eliminatoria de octavos de final del play-off de ascenso a LEB Plata. 
 
Los de Íñigo Núñez buscarán hacer valer el resultado de la ida, en el que vencieron por 96-75 a los tarraconenses en el palacio de deportes de Huelva. Arbitrarán en el pabellón Centre Salou Jesús Marín Abad (Aragón) y Óscar Navarro Campàs (Barcelona).

 
1-0 acabó el partido entre el Atlético Sanluqueño C.F. y el Real Club Recreativo de Huelva. El encuentro comenzó con un centro de Viti en el minuto 4 que cortó a córner Alberto Trapero. El central gallego luego tuvo que derribar y ver amarilla por una falta sobre Mwepu (6'). Centró el saque de la falta Viti al área de meta pero solo pudo rozar en el área de meta el balón Fer Román y acabó en saque de puerta (7'). Siguió un centro-chut de Viti que va directo a las manos de Rubén (10'). El 1-0 llegó al cuarto de hora tras una pérdida de Luis Alcalde. Con algo de fortuna, ya que tocó Alberto Trapero, Mwepu encontró en el área a Joaquín, que inauguró el marcador. 
 
Siguió en el minuto 17 una nueva contra de Mwepu, que ahora buscó la vaselina sobre Rubén. Afortunadamente el balón salió desviado. Un minuto después un balón de Vacas se paseó por el área de meta. Lo sacó Rahim y monta el Recre la contra, que acaba con un disparo en el área de De la Rosa que detuvo el guardameta. Siguió un balón al interior del área de Zaca para Mwepu. Se adelantó Rubén en la frontal del área de meta (18'). Luego lo intentó Airam con un disparo desde el pico del área ajustado a la cepa del palo. Rubén metió la mano para desviar a córner (21'). Un minuto después tocó Mwepu y el balón se paseó por el área de meta pero despejó el Recre. Tiró desde lejos Rojas y paró Rubén. Lo intentó el Recre tras un pase en la frontal de David del Pozo a Luis Alcalde. El disparo del almeriense lo taponó a córner Fer Román (27'). Envío el balón de nuevo a córner Samu. Buscó el primer palo desde el córner Antonio Domínguez (28'). En la siguiente acción buscó rematar en el segundo palo el segundo saque de esquina Rubén Serrano, pero no llegó por poco el de Puebla de Guzmán. 
 
Volvió a intentarlo Airam con un disparo en la corona del área de Airam que se marchó desviado (32') y contestó Antonio Domínguez buscando otra vez el gol olímpico, pero lo que hizo fue forzar un córner (36') que intentó intentó rematar a la media vuelta en el área Rubén Serrano, pero el balón no vio portería (37'). Mwepu, el mejor de los locales, bajó de espaldas a la portería cinco minutos después un balón en la frontal del área para la la llegada de Airam, que disparó desviado (42'). Luego lo intentaría Viti con un pase en profundidad para Mwepu que cortó Alberto Trapero desbaratando la ocasión de gol (43'). El Recre volvió a aparecer en ataque con un centro de Rahim que no pudo rematar bien en el área Caye. El rechace le llegó a Luis Alcalde, que se sacó un gran disparo desde la frontal que tocó Samu pero el colegiado da saque de puerta (44'). Al descanso se llegó tras una jugada de ataque del Recre con De la Rosa en el área que acabó en un córner que no se llegó a sacar (48+). 
 
El guion del partido no mejoró en el segundo tiempo. Primero lo intentó el Recre tras una falta sobre José Antonio de la Rosa junto al pico del área (46'). El lanzamiento no tuvo consecuencias y cuatro minutos después reclamó David del Pozo penalti por un agarrón en el área al getafense, pero no lo decretó el colegiado sevillano Expósito Jaramillo. En el minuto 51 un buen centro de Antonio Domínguez a Caye Quintana acabó en córner. 
 
En el minuto 62 una pérdida de balón de Josiel Núñez acabó con un disparo en la frontal de Mwepu que detuvo Rubén. Respondió el Decano con un disparo lejano desviado de Rubén Serrano (64') y un centro de Antoñito Regal que cabeceó en el área Caye Quintana (65'). Un minuto después pidió José Antonio de la Rosa cuando un rival le golpeó el tobillo en el área pero el colegiado tampoco señaló la pena máxima. A un cuarto de hora para el final De la Rosa puso un centro que se paseó sin encontrar rematador por el área de meta. 
 
Un minuto después contestó el más peligroso del os locales, Mwepu, con una chilena en el área del Recre que afortunadamente se fue directamente fuera. En el minuto 84 Pablo Caballero, que había salido para intentar el empate, logró rematar en el área de meta un balón del que solo pudo sacar córner. Sí que remató, aunque como pudo, en el minuto 90 un centro de Álvaro Bustos, pero el balón lo salvó sobre la línea de gol Samu. 
 
El Decano perdió el escaso porcentaje que le quedaba para empatar al menos tras ser expulsado Rahim al ver de manera consecutiva dos amarillas, por aplaudir y seguir aplaudiendo al colegiado (91'). El final del encuentro llegó tras un disparo de Mwepu al lateral de la red (93') y un disparo de Álvaro Bustos que se fue ligeramente alto (96'). 
 
Ficha del partido 
 
AT. SANLUQUEÑO: Samu, Coke (Cortijo, 80'), Fer Romás, Rojas, Viti, Joaquín, Vacas (Zelu, 81'), Álex Guti (Nacho Ramón, 81'), Zaca (Carbonell, 73'), Mwepu y Airam (Martín, 63'). 
 
RECRE: Rubén Ramos; Antoñito Regal (Sergio Díez, 83'), Alberto Trapero (Álvaro Bustos, 72'), Rubén Serrano, Rahim; Josiel Núñez (Pablo Caballero, 83'), David del Pozo: Antonio Domínguez (Miguelete, 61'), Luis Alcalde (Gorka Iturraspe, 72'), José Antonio de la Rosa; y Caye Quintana. 
 
GOL: 1-0 Joaquín (15'). 
 
ÁRBITRO: Expósito Jaramillo (c. sevillano). Amonestó al local Carbonell (82') ya a los visitantes Alberto Trapero (6'), Caye Quintana (42'), Rubén Ramos (79'), Josiel Núñez (82') y Rubén Serrano (91'). Expulsó por doble amonestación al visitante Rahim Alhassane (91' y 91'). 
 
INCIDENCIAS: Encuentro correspondiente a la 33ª jornada de liga en el grupo II de Primera Federación disputado en El Palmar. Los aficionados del Decano, a falta de minuto de silencio, realizaron uno tras el pitido inicial en memoria de Fuente Clara Cabrera. 
 
Minuto a minuto 
 
(19:12) Salen a calentar Rubén y Centurión 
 
(19:15) RECRE: Rubén Ramos; Antoñito Regal, Alberto Trapero, Rubén Serrano, Rahim; Josiel Núñez, David del Pozo: Antonio Domínguez, Luis Alcalde, José Antonio de la Rosa; y Caye Quintana. SUPLENTES: Centurión, Sergio, Gálvez, Iago, Miguelete, Álvaro Bustos, Pali, Navas, Gorka y Manu 
 
(19:16) AT. SANLUQUEÑO: Samu, Coke, Fer, Rojas, Viti, Joaquín, Vacas, Guti, Zaca, Mwepu y Airam. Suplentes: Flere, Lugo, Cortijo, Martí, Carbonell, Ramón, Escardó, Talaverón, Sánchez, Bastida, Zelu, Álex y González. 
 
(19:17) Salen a calentar los guardametas del equipo local 
 
(19:24) Salen a calentar los jugadores de campo del Atlético Sanluqueño 
 
(19:28) ¡Y ahora salen los jugadores de campo del Decano con gritos de Recre, Recre! 
 
(19:47) Finaliza el calentamiento del Atlético Sanluqueño 
 
(19:50) Y ahora termina de calentar el Decano entre gritos de ¡Recre, Recre! 
 
(19:56) Saltan los equipos al terreno de juego. Paco Muñoz, Antonio Manuel Carrasco, Juan Ramos, Óscar Arias y Juan Alfaro representan al Decano en El Palmar 
 
(1') Comienza el partido con un minuto de silencio de la afición del Recre, al que le siguen los aficionados locales 
 
(4') Centro de Viti que corta a córner Alberto Trapero. Sin consecuencias el saque de esquina. Los jugadores del Decano lucen brazalete negro en señal de luto por el fallecimiento de Fuente Clara Cabrera 
 
(6') Amarilla a Trapero por una falta sobre Mwepu cerca del pico del área 
 
(7') Centró Viti al área de meta pero solo pudo rozar en el área de meta el balón Fer Román. Saque de puerta 
 
(10') Centro-chut de Viti que va directo a las manos de Rubén 
 
(15') Gol de Joaquín, que se encuentra con el balón en el área tras un pase de Mwepu que solo pudo tocar Alberto Trapero. La contra se originó tras una pérdida de balón de Luis Alcalde 
 
(17') Nueva contra de Mwepu, que ahora busca la vaselina sobre Rubén. Afortunadamente el balón salió desviado 
 
(18') Balón de Vacas que se pasea por el área de meta. La saca Rahim y monta el Recre la contra, que acaba con un disparo en el área de De la Rosa que detuvo el guardameta 
 
(19') Balón al interior del área de Zaca para Mwepu. Se adelantó Rubén en la frontal del área de meta 
 
(21') Disparo desde el pico del área de Airam ajustado a la cepa del palo. Rubén mete la mano para desviar a córner 
 
(22') Tocó Mwepu y el balón se paseó por el área de meta pero despejó el Recre. Tiró desde lejos Rojas y paró Rubén 
 
(27') Del Pozo se la pobe a Luis Alcalde en la frontal. Desvía Fer Román a córner el disparo del almeriense 
 
(28') Envío el balón de nuevo a córner Samu. Buscó el primer palo desde el córner Antonio Domínguez 
 
(28') Buscó rematar en el segundo palo el segundo saque de esquina Rubén Serrano, pero no llegó por poco el de Puebla de Guzmán 
 
(32') Disparo en la corona del área de Airam que se marcha desviado 
 
(36') De nuevo busca Domínguez el gol olímpico. El puntaumbrieño fuerza de nuevo el córner  
 
(37') Intentó rematar a la media vuelta en el área Rubén Serrano, pero el balón no vio portería 
 
(42') Amarilla a Caye Quintana 
 
(42') Balón que baja de espaldas a la portería Mwepu en la frontal del área para la llegada de Airam, que dispara desviado 
 
(43') Pase en profundidad de Viti para Mwepu que corta Alberto Trapero para evitar una nueva ocasión de gol 
 
(44') Centro de Rahim que no puede rematar bien en el área Caye. El rechace le llega a Luis Alcalde, que se saca un gran disparo desde la frontal que toca Samu pero el colegiado da saque de puerta. Juego parado. Ha entrado un perro al terreno de juego 
 
(45') Se reanuda el juego con el saque de puerta de Samu pese a que debió ser córner. Habrá 2 minutos de recuperación 
 
(48+) Descanso en El Palmar tras una jugada de ataque del Recre con De la Rosa en el área que acabó en un córner que no se sacó 
 
(DESCANSO) Calientan los suplentes del Recre. Álvaro Bustos se prepara para ser el primer cambio en el Decano 
 
(46') Comienza la segunda parte. De momento, sin cambios 
 
(46') Falta sobre De la Rosa junto al pico del área 
 
(50') Reclama David del Pozo penalti por un agarrón en el área al getafense, pero no lo decretó el colegiado sevillano Expósito Jaramillo 
 
(51') Centro de Domínguez a Caye. Córner 
 
(54') Calientan Álvaro Bustos, Miguelete y Gorka Iturraspe 
 
(61') Miguelete sustituye a Antonio Domínguez 
 
(62') Pérdida de balón de Josiel que acaba con un disparo en la frontal de Mwepu que detiene Ruben. Calienta Iago 
 
(63') Cambio en el Atlético Sanluqueño: Martín sustituye a Airam 
 
(64') Disparo lejano desviado de Rubén Serrano 
 
(65') Centro de Antoñito Regal que cabecea en el área Caye Quintana 
 
(66') Golpean el tobillo de José Antonio de la Rosa en el área pero el colegiado tampoco señala penalti 
 
(72') Gorka Iturraspe y Álvaro Bustos por Luis Alcalde y Alberto Trapero. Calientan Sergio Díez y Pali Caballero junto a Iago Díaz 
 
(73') Carbonell por Zaca 
 
(75') Centro de De la Rosa que se pasea por el área de meta 
 
(76') Chilena de Mwepu en el área que se va directamente fuera 
 
(79') Amarilla a Rubén por ir a hablar con el colegiado 
 
(80') Cortijo por Coke 
 
(81') Zelu por Vacas y Nacho Ramón por Álex Guti 
 
(82') Amarillas a Josiel y a Carbonell 
 
(83') Sergio Díez y Pablo Caballero por Antoñito Regal y Josiel. El Decano defiende con 3 atrás 
 
(84') Intento de remate en el área de meta de Pablo Caballero, que fuerza el córner 
 
(90') Centro de Álvaro Bustos que remata como puede Pablo Caballero. Salvó sobre la línea de gol Samu 
 
(91') Amarilla a Rubén Serrano. 5 minutos de recuperación. Dos amarillas a Rahim por aplaudir al colegiado. El Decano se queda con diez 
 
(93') Disparo de Mwepu al lateral de la red 
 
(96') Final tras un disparo de Álvaro Bustos que se fue ligeramente alto

 
El primer equipo del Real Club Recreativo de Huelva afronta hoy a las 20:00 horas (televisado por FEF TV) el encuentro correspondiente a la 33ª jornada de liga en el grupo II de Primera Federación, en el que visitará al Atlético Sanluqueño C.F. El técnico del Decano, Abel Gómez, espera poder contar con toda la plantilla (hay jugadores que arrastran algún golpe y están entre algodones) salvo el lesionado Dani Pinillos. El Decano, que se ejercitó ayer finalmente en la ciudad deportiva, hoy ha tenido una sesión de activación antes de iniciar el desplazamiento hacia la vecina localidad de Sanlúcar de Barrameda. 
 
Enfrente tendrá a un Atlético Sanluqueño que es quinto por la cola y que pondrá las cosas difíciles al Decano para intentar alejarse de la zona de descenso. Los de Abel Segovia llevan cinco encuentros seguidos sin conocer la victoria y querrán poner fin a esa mala dinámica ante el Decano. 
 
El Real Club Recreativo de Huelva le darán un merecido homenaje a Fuente Clara Cabrera, a la que su familia, su pueblo y toda la familia recreativista le darán ante, a las 18:30 horas, el último adiós con el funeral corpore insepulto a las 18:30 horas en la iglesia de San Bartolomé de Rociana del Condado. En Sanlúcar de Barrameda, a falta de minuto de silencio previo, los jugadores del Decano lucirán brazalete negro y la afición del Recre se ha organizado para dedicarle un emotivo minuto de silencio una vez que comience el encuentro. 
 
Alineaciones probables 
 
AT. SANLUQUEÑO: Samu Pérez, Joan Rojas, Fer Román, Carbonell. Coke, Joaquín, Vacas, Zelu, Álex Guti, Mewpu y Nacho Ramón. 
 
RECRE: Rubén Ramos; Antoñito Regal o Sergio Díez, Alberto Trapero, Rubén Serrano, Rahim Alhassane; Josiel Núñez, David del Pozo: Antonio Domínguez, Luis Alcalde, José Antonio de la Rosa; y Caye Quintana. 
 
ÁRBITRO: Expósito Jaramillo (c. sevillano). 
 
CAMPO: El Palmar. 
 
HORA: 20:00 horas (televisado por FEF TV).

 
Nuestro compañero Antonio Macías Pichardo acudió el pasado martes como contertulio a La Tertulia Recreativista, para analizar la actualidad semanal del Real Club Recreativo de Huelva junto a José Luis Camacho Malo y el resto de contertulios

 
El dietista-nutricionista Pablo Antonio López ha explicado en una entrevista que, "en la actualidad, además de trabajar como dietista-nutricionista para el Recreativo de Huelva y el Sporting de Huelva, paso consultas clínicas. Ahí tengo la suerte de tratar a todo tipo de pacientes interesados en mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. Abordo una variedad de situaciones, como sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, y también nutrición para deportistas amateurs o profesionales". 
 
"La alimentación es un factor clave que está directamente relacionado con el rendimiento deportivo. Por un lado, nos proporciona la energía necesaria para realizar la actividad física y, por otro lado, nos ayuda a alcanzar la composición corporal óptima para el deporte que practicamos. Hay una frase que me gusta mucho y que resume muy bien esta idea: "Una buena alimentación no te convierte en campeón del mundo, pero una mala alimentación te priva de serlo", explicaba. 
 
Preguntado por el porcentaje de una buena dieta en el buen rendimiento de un deportista, dijo que "es difícil establecer un porcentaje concreto, pero es evidente que el efecto combinado de una dieta adaptada y un entrenamiento adecuado es significativamente mayor que la simple suma de ambos por separado". 
 
"Una buena dieta va más allá del rendimiento momentáneo y establece una relación causa-efecto. Contribuye en la prevención de lesiones, mejora la recuperación post-ejercicio y promueve la salud en general. En definitiva, permite que el deportista se mantenga durante más tiempo en las mejores condiciones posible", continuó.

La primera parte de la temporada del Circuito Diputación Huelva BTT Media Maratón 2024 llega a su fin con el IV medio maratón Villa de El Almendro que tendrá lugar el próximo domingo 28 de abril desde las 10 de la mañana. Será la cuarta de las seis pruebas programadas, ya que la cita de Aljaraque fue suspendida. Con la organización del C.D. San Bartolomé MTB, los bikers onubenses podrán disfrutar de un espectacular recorrido. 
 
La zona adyacente a las Pistas Polideportivas de la localidad almendrera es el lugar de inicio y final a un recorrido de alrededor de 40km que llevará a los bikers por los imponente parajes de la Comarca del Andévalo. Lugares como Sierra Abuela, El Búho o el Pantano Viejo verán pasar al pelotón ciclista en su lucha por la victoria en las diferentes categorías en liza. 
 
Las inscripciones se pueden confirmar en este enlace hasta el jueves 25 de abril a las 15:00 o agotarse antes las 300 plazas ofertadas por la organización. Su precio es de 15 euros federados y 25 euros no federados. Se permiten las inscripciones el día de la prueba siempre y cuando queden plazas libres, en horario de 8:30 a 9:30 coincidiendo con la recogida de dorsales y verificación de licencias. 
 
Para esta prueba están convocadas las categorías de cadete, júnior, sub23, elite, máster 30, 40, 50 y 60 más la no competitiva de cicloturista (todas masculinas y femeninas). Los tres primeros clasificados de cada categoría competitiva recibirán trofeo tras la carrera. 
 
Como siguiente prueba del circuito tendremos el 8 de septiembre la VII Media Marathon BTT Dehesa Castillejos en la localidad de Villanueva de los Castillejos, cuyas inscripciones se abrirán con suficiente antelación al evento.

 
El museo de Antequera acogió la celebración de la primera asamblea general de la Federación Andaluza de Pádel tras la elección de sus 30 nuevos miembros que la componen. Pádel 7 Huelva representa a los clubes de nuestra provincia, mientras que entre los jugadores el pádel onubense está representado por Manuel Vicente Bazán Gash. 
 
Los otros 14 clubes son: Club Natación Almería (Almería); Pádel Extreme y Pádel La Isleta (Cádiz); Amigos Pádel Córdoba (Córdoba); Real Sociedad de Tenis de Granada (Granada); Pádel Linares, Padelaka y Padel Premium (Jaén); Club Marbella Mirador, Club de Pádel La Quinta, y Club de Tenis y Pádel La Capellanía (Marbella); Club de Pádel Utrera, Club de Tenis Oromana y Real Club Pineda de Sevilla (Sevilla). 
 
El resto de deportistas representados son: Mercedes Noelia Pérez Quiles (Almería); Ángeles Salgado Guimarey (Cádiz); Manuel Herrera González (Córdoba); Alejandro Martín Muriel (Granada); Francisco Pablo Iglesias Oderiz (Jaén); Francisca Rojas Ponce (Málaga); y Enrique Sánchís Checa (Sevilla). En lo que respecta a los técnicos, Juan José Ortega Granados, Javier Peña García, Rocío Ramírez Campos y Elena Ramírez Gómez son los asambleístas elegidos; mientras que la representación del estamento arbitral queda en manos de Ana Antonia Torres, José María Tejero García y José Pérez García. 
 
En la sesión asamblearia del pasado sábado, se aprobó de manera provisional la composición de la comisión delegada. Una vez transcurrido el plazo de reclamaciones, culminará el proceso electoral con la aprobación definitiva de los que serán miembros de la comisión delegada de la FAP durante los próximos cuatro años.